Сколько грамм в картошке фри бургер кинг

Картофель Кинг Фри Бургер Кинг

Любимая многими картошка-фри представляет собой нарезанный особыми ломтиками картофель, который обжаривается в большом количестве раскаленного растительного масла. На самом деле, никто точно не знает когда и где впервые приготовили картошку таким способом. По основной версии, картофель-фри появился в конце 17 века в Бельгии. А от фамилии Frite, принадлежавшей жителю той же Бельгии, который в 1861 году первым начал продавать обжаренные в масле брусочки картофеля, произошло название блюда. На сегодняшний день блюдо пользуется высокой популярностью и подается в каждом ресторане таких всемирно известных компаний, как McDonald’s, KFC и Burger King.

Калорийность картофеля Кинг Фри Бургер Кинг

Калорийность картофеля Кинг Фри Бургер Кинг зависит от размера порции:

• Маленькая порция – 204 ккал, вес составляет 74 грамма;
• Стандартная порция – 319 ккал, вес – 116 грамм;
• Большая порция – 391 ккал, вес – 142 грамма.

Состав картофеля Кинг Фри Бургер Кинг

Картофель Кинг Фри Бургер Кинг – это обжаренные в масле ломтики картофеля, которые подаются горячими с добавлением соли.

Польза и вред картофеля Кинг Фри Бургер Кинг

Картофель Кинг Фри Бургер Кинг содержит в себе много углеводов, которые способны поднять настроение, успокоить и принести душевное удовлетворение.

Кроме того, что картофель в своем составе содержит сбалансированный набор аминокислот, фолиевую кислоту, а также витамины группы В, витамин С, Н и РР, в этом продукте есть большинство полезных минеральных веществ. Но все это касается сырого картофеля или с минимальной тепловой обработкой.

Но из-за высокого содержания этих же углеводов, картофель Кинг Фри Бургер Кинг является высококалорийным продуктом и диетологи не советуют его употреблять людям с сахарным диабетом и тем, кто страдает лишним весом. Кроме того, обычно масло для приготовления картошки в фастфудах используется много раз, что также усиливает вред от этого блюда.

Калорийность BURGER KING, картошка фри . Химический состав и пищевая ценность.

Энергетическая ценность BURGER KING, картошка фри составляет 280 кКал.

• small serving = 74 гр (207.2 кКал)
• medium serving = 117 гр (327.6 кКал)
• large serving = 160 гр (448 кКал)
• king serving = 194 гр (543.2 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Полезные свойства BURGER KING, КАРТОШКА ФРИ

Чем полезен BURGER KING, картошка фри

• Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
• Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
• Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Кинг Фри

Горячий и свежий картофель Кинг Фри ® — золотистые и хрустящие ломтики отлично дополнят любой обед!

Цена зависит от величины порции:

• стоимость малой порции (джуниор) — 70,90 руб.
• стандартная порция — 80,90 руб.
• большая порция — 90,90 руб.

Состав Кинг Фри

1. Картофель — полуфабрикат торговой марки «Burger King».
2. Масло растительное.
3. Соль.

Картофель Фри: вес, калорийность и пищевая ценность

В таблицах содержится информация о содержании БЖУ (белков, жиров и углеводов) и калорийности картошки Кинг Фри в зависимости от размера порции.

Малая порция (джуниор)

Наименование	Одна порция	На 100 гр.
Вес (гр.)	106,0	100,0
Энергетическая ценность (ккал)	287,8	271,5
Энергетическая ценность (кДж)	1205,0	1136,8
Белки (гр.)	3,8	3,6
Жиры (гр.)	11,7	11,0
Углеводы (гр.)	41,9	39,5

Средняя порция (стандарт)

Наименование	Одна порция	На 100 гр.
Вес (гр.)	126,0	100,0
Энергетическая ценность (ккал)	342,1	271,5
Энергетическая ценность (кДж)	1432,3	1136,8
Белки (гр.)	4,5	3,6
Жиры (гр.)	13,9	11,0
Углеводы (гр.)	49,8	39,5

Большая порция

Наименование	Одна порция	На 100 гр.
Вес (гр.)	160,0	100,0
Энергетическая ценность (ккал)	434,4	271,5
Энергетическая ценность (кДж)	1818,75	1136,8
Белки (гр.)	5,8	3,6
Жиры (гр.)	17,6	11,0
Углеводы (гр.)	63,2	39,5

Купоны, промокоды и акции

Как всегда, если воспользоваться акционными предложениями, картофель фри можно купить дешевле! Сейчас в ресторанах сети действуют акции!

Картошка фри Бургер Кинг

Укажите необходимое количество картошки фри Бургер Кинг в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов.

1 средняя порция картошки фри (маленькая) = 74 грамма
1 средняя порция картошки фри (стандартная) = 116 грамм
1 средняя порция картошки фри (большая) = 142 грамма

Укажите количество:					Белки	Жиры	Углеводы	Ккалории
г	мл	шт	стак	тар	Добавить в калькулятор

Укажите необходимое количество картошки фри Бургер Кинг в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов.

1 средняя порция картошки фри (маленькая) = 74 грамма
1 средняя порция картошки фри (стандартная) = 116 грамм
1 средняя порция картошки фри (большая) = 142 грамма